Список из 10 полезных привычек успешных людей

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Речь пойдет об эффективных поведенческих паттернах, трансформирующих жизнь. Ниже приведен список полезных привычек, чтобы стать успешным человеком.

Вы узнаете, какие полезные привычки успешных людей помогают держать себя в форме, интеллектуально развиваться, тренировать волю и силу, приумножать состояние.

Что такое привычка?

Это однотипные действия, сформированные осознанными двигательными стереотипами и доведенные до автоматизма. Они направлены на решение конкретных бытовых задач без участия сознания. Традиция по утрам пить кофе или машинально выполнять привычную работу – результат условно-рефлекторных движений. Они формируют модель поведения, обеспечивают комфортное взаимодействие со средой, навсегда встраиваются в жизнь.

Психолог, автор бестселлера «Привычки богатых людей» Том Корли утверждает, что если позаимствовать их у миллионеров и внедрить в жизнь, за 1-2 месяца можно реально улучшить жизнь.

Ранний подъем

Придерживайтесь биологических ритмов: рано ложитесь и вставайте. Директор компании Disney Роберт Игер просыпается вместе с солнцем, пока «у целей на день не возникли конкуренты». Руководитель General Motors утверждает, что встает до 5 часов. Утро у Дэна Акерсона начинается со звонка партнерам в Азию, пока люди не легли спать. Миллионер Virgin America Дэвида Каша после разговора с партнерами из Восточного побережья в 4.15 приступает к тренировкам. У гендиректора Apple деловое утро начинается с разбора почты, но в 5:00 Тим Кук уже стоит на беговой дорожке.

будильник

Такой привычки придерживаются известные личности с миллионными состояниями:

  • экс-руководитель Oxygen Channel Джерри Лейборн;
  • Майк Шервуд, возглавляющий Aurora Fashions;
  • Стив Мёрфи – руководитель Christie’s;
  • Лидер Saban Capital Хейм Сэбэн;

Планирование дня

Если хотите держать баланс между работой и отдыхом, не выходить из дедлайна, расставьте приоритеты, помогающие сфокусироваться на главном. Силе воли Бенджамина Франклина остается позавидовать. Он записывал задачи на день, вечером все анализировал, письменно подводил итоги. Франклин на 100% был уверен, что постановка целей организует, учит распределять энергию.

план на день в блокноте

Лидеры мировых компаний как Джек Уэллс утверждает, что вынужден вставать в 5 утра, чтобы успеть выполнить список дел. Он убежден, что люди, ставящие долговременные цели, на 50% уверены в их реализации, на 30% контролируют ход событий. Джек Дорси – предприниматель, директор компании Square и основатель Twitter составляет распорядок на неделю, а то и на месяц, иначе совмещать работу не получается. Секрет высокой продуктивности Джека – в тематическом плане работы.

Чтение книг

Чтобы жить, как богач Уоррен Баффет, для саморазвития читайте по 500 страниц в день.

«Знания наслаиваются, как проценты. Хотя это под силу каждому, уверен, что так делают немногие», – заявил Баффет, который ввел привычку в абсолют.

Когда в интервью инженера Илона Маска спросили, где он учился конструировать ракеты, коротко сказал: «Я читаю». Марк Цукерберг еще в 2015 году поставил задачу читать по книге за 2 недели, и это вошло в привычку. Миллиардер Марк Кьюбан отводит самообразованию ежедневно 3 часа.

книги

Умение прощать

«Сильные духом люди умеют прощать слабости других», – говорила Махатма Ганди.

Прощение – это проявление любви к себе.

Поняв поступки обидчика, вы отпускаете плохие мысли о человеке, перестанете мучить самих себя. Это высвобождает ментальную энергию, идущую на реализацию идей. Осознанное избавление убирает внутренние блоки, нарушающих ее течение по каналам и меридианам, защищает от возникновения психосоматических заболеваний.

Постоянные тренировки

Физическая активность дарит выносливость, энергию телу и мозгу.

тренировка

  1. Марк Цукерберг увлекается теннисом и греблей.
  2. Сергей Брин – разработчик поиска Google любит коньки, гимнастику, акробатику.
  3. Билл Гейтс плавает, играет в пинг-понг, гольф, бридж.
  4. Миллиардер Ларри Эллисон обожает гонки на яхтах, силовые тренировки.

Ежедневные практики

Исследования доказали, что медитация успокаивает ум, помогает понимать суть вещей, улучшает психическое и физическое здоровье. Джек Дорси, медиа-магнат Опра Уинфри каждое утро начинают с духовной практики.

Они утверждают, что насыщение крови кислородом в расслабленном состоянии благотворно сказывается на умственной деятельности.

Окружение

Успешные бизнесмены понимают, что люди из близкого круга влияют на успех, и тщательно выбирают друзей. Какую психологическую поддержку могут оказать депрессивные или озабоченные карьерным ростом коллеги? Богатые люди выбирают для доверительного общения наставников, духовников или психологов.

окружение успешных людей

Для отдыха миллионеров предусмотрены клубы, где собирается компания единомышленников равных по статусу.

Упорство и сила воли

Эти черты характера присущи победителям. Прежде чем работу Стива МакКарри «The Afgan Girl» сравнили с картиной «Мона Лиза», ему пришлось напечатать более миллиона фотографий. На это ушло 35 лет. «Куриный бульон для души» стал бестселлером после 134 обращений Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена в издательские компании. Для основания Диснейленда Уолту Диснею пришлось обратиться за кредитом в 303 банка.

Они помогают другим

Душевное богатство человека состоит в милосердии и сострадании.

Билл Гейтс с супругой Мелиндой возглавили список самых щедрых людей, сделав пожертвование на сумму $4,6 млрд. в активах. Марк Цукерберг с женой Присциллой передали в прошлом году фонду $1,9 млрд. Финансист Джордж Сорос в 2017 году и Майкл Делл пожертвовали по $1 млрд. на нужды организаций и собственных фондов.

Организация рабочего пространства

Создание комфортной офисной среды помогает «мыслям ходить строем». В приоритете — эргономика, функциональность, стильный интерьер.

рабочее пространство

Удобная мебель, оснащение офисным оборудованием с автоматизацией функций упрощают рабочие процессы. Цвета, разные сценария освещения положительно влияют на психику.

Предложенные стратегии не дают гарантий, что в обозримом будущем вы заработаете первый миллион. Однако полезные навыки, принципы самоорганизации повышают личную производительность, ответственность, учат системному подходу к жизни.

Даже если закрепите 1-2 привычки, событийный ряд изменится в лучшую сторону.

На этом я прощаюсь и прошу поделиться ссылкой на статью со списком полезных привычек в социальных сетях. Всем удачи!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подари себе Успех
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: